Новости ВУЗов:

Дистанционная олимпиада по веб-программированию в БГУ

News image

Механико-математический факультет Белорусского государственного университета с 15 апреля по 15 мая впервые в Беларуси проводит дистанционн...

День открытых дверей института моды и дизайна

News image

Если индустрия моды и дизайна – ваша цель, то советую вам посетить день открытых дверей международного института Istltuto Marangoni, котор...




13 личных советов как подготовится к тестированию

Обучение - Как улучшить работу мозга

13 личных советов как подготовится к тестированию

Накануне:

Отдохните. Лично я всегда в последний день перед экзаменом, тестированием или олимпиадой отдыхал всю вторую половину дня. Особенной популярность пользовались компьютерные игры, походы в кино и прогулки на свежем воздухе.

Выспитесь. Мне, для того чтобы расслабиться, достаточно было принять ванну, основательно проветрить комнату и почитать какую-нибудь художественную книжку.

Правильно питайтесь. Во-первых, не следует наедаться на ночь. Во-вторых, накануне важных событий можно себя побаловать: черный шоколад, фрукты, мороженное. Подробнее о питании можно почитать здесь

На месте:

Успокойтесь. Вдохните. Выдохните. Времени вам хватит. Знаний тоже. Часто, мы соревнуемся не с конкурентами, и даже не с заданиями, а с самим собой.

Сосредоточьтесь. Никакие внешние факторы не должны вас отвлекать или раздражать. Не обращайте внимания на соседей, на шорохи, ахи-вздохи. Останьтесь наедине с собой.

Прочитайте все задание целиком. Перечитывайте задания до тех пор, пока не поймете, что именно от вас требуется. Затем перечитайте все задания еще раз.

Еще раз успокойтесь. Вы наверняка уже знаете, как решать некоторые задачи. А пока будете их решать, мозг будет работать над остальными.

Помните, наш мозг способен решать несколько задач одновременно. Поэтому, начинайте с простых заданий. Решив их, сразу оформляйте решение и забывайте о них.

Не паникуйте. Времени не хватает всем. Всегда. Не только на тестировании или экзамене. Возможно, что у вас даже останется время.

Слушайте интуицию. Часто мы можем угадать ответ. Хотя на самом деле это не просто угадывание. Мозг уже решил эту задачу, основываясь на предыдущем опыте. Просто вы пока не можете логически обосновать свой ответ.

После:

Отдохните. Вы это заслужили.

Не волнуйтесь. Все уже случилось. Повлиять на результат вы уже никак не сможете. Лучше не корить себя за ошибки, а подумать о будущих испытаниях

Помните: вы - лучший. Вы – особенный. Вы – индивидуальность. В будущем вам предстоит еще много испытаний и радостных моментов.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рейтинг ВУЗов России:

News image

5 МАИ (Московский Авиационный Институт (Технический Уни

В 1930 году был основан Московский авиационный институт (МАИ). Основной его задачей была подготовка высококвалифицированных спец...

News image

17 МИФИ (Московский Инженерно-Физический институт (Госу

Московский Инженерно-Физический институт (МИФИ) является базовым высшим учебным заведением атомной промышленности России, предна...

News image

15 МИСиС ГТУ (Государственный технологический университ

В сентябре 1918 года создана Московская горная академия (МГА). В ходе ее преобразования образовалось 6 независимых ВУЗов. Москов...

News image

11 СГУ им. Н.Г.Чернышевского (Саратовский государственн

Один из старейших российских вузов – Саратовский университет – был основан Высочайшим указом от 10 июня 1909 года. Государственн...

News image

4 РЭА им. Г.В.Плеханова (Российская Экономическая Акаде

Российская Экономическая Академия (РЭА) им. Г.В. Плеханова была создана еще в начале ХХ века в Москве

News image

16 МИИГАиК (Московский государственный университет геод

В настоящее время университет - крупный учебно-научно-производственный комплекс, включающий семь факультетов дневного обучения, ...

Новости европейского образования:

Правильный выбор школы - главная составляющая успеха

Самым популярным местом получения образования за пределами России у нас является Великобритания. В сентябре более тысячи российских детей ...

Перед выбором

Сегодня, когда цены на учебу в Швейцарии и Великобритании практически сравнялись, многие родители стоят перед выбором, что предпочесть? Не...

Март — время поторопиться

Поскольку квота для иностранцев в британских частных школах очень невелика, а популярность британского образования неуклонно растет, начин...

Современная наука:

Что такое затмение?

С древнейших времён солнечные и лунные затмения, как и другие редкие астрономические явления (например, появление комет) воспринимались ка...

Неужели мы все - маньяки?

«Большая помойка», «всеобщая свалка», «собрание глупостей» - как только не нарекают гениальное изобретение, позволяющее читать новости, по...

Откройте рот – будем удалять аппендикс

Вслед за врачами Индии и США, шведские хирурги города Гетеборга провели операцию по удалению аппендикса через рот. Надо сказать, что опера...

Новости образования:

News image

Вечный студент

Некоторые люди вполне довольны тем, что имеют, т.е. одним дипломом. Однако в других людях тяга к знаниям настолько сильна, что о...

News image

Репетитор: необходимость или избалованность?

Ни для кого не секрет, что, как правило, редко кто из абитуриентов начинает подготовку к централизованному тестированию больше, ...

Проблема заказных работ:

Как заказать реферат, курсовую, дипломную работу наилуч

News image

Клиенты бывают разные. Кто-то просит маму позвонить и заказать реферат, другой звонит сам и часами объясняет, как должна быть вы...

Рефераты на заказ

News image

Советы, как правильно сформулировать требования к работе, которую вы хотите заказать на стороне. В данном случае мы не будем ...

Сделай себя лучшим:

Как улучшить работу мозга

News image

Альваро Фернандес, руководитель знаменитой американской консалтинговой компании SharpBrains, специализирующейся на рынке невроло...

Концентрация внимания – важное условие качественного об

News image

Наверняка вы часто замечали за собой, как трудно бывает сконцентрироваться на тексте конспекта или книги при подготовке к экзаме...

Авторизация