Новости ВУЗов:

Оплата в вузах растет, а студенты не успевают собирать деньги

News image

С каждым годом оплата в государственных вузах растет. В этом году оплата выросла на 40% по всей Беларуси! Так, в БГУ на факультете междуна...

Дистанционная олимпиада по веб-программированию в БГУ

News image

Механико-математический факультет Белорусского государственного университета с 15 апреля по 15 мая впервые в Беларуси проводит дистанционн...




13 личных советов как подготовится к тестированию

Обучение - Как улучшить работу мозга

13 личных советов как подготовится к тестированию

Накануне:

Отдохните. Лично я всегда в последний день перед экзаменом, тестированием или олимпиадой отдыхал всю вторую половину дня. Особенной популярность пользовались компьютерные игры, походы в кино и прогулки на свежем воздухе.

Выспитесь. Мне, для того чтобы расслабиться, достаточно было принять ванну, основательно проветрить комнату и почитать какую-нибудь художественную книжку.

Правильно питайтесь. Во-первых, не следует наедаться на ночь. Во-вторых, накануне важных событий можно себя побаловать: черный шоколад, фрукты, мороженное. Подробнее о питании можно почитать здесь

На месте:

Успокойтесь. Вдохните. Выдохните. Времени вам хватит. Знаний тоже. Часто, мы соревнуемся не с конкурентами, и даже не с заданиями, а с самим собой.

Сосредоточьтесь. Никакие внешние факторы не должны вас отвлекать или раздражать. Не обращайте внимания на соседей, на шорохи, ахи-вздохи. Останьтесь наедине с собой.

Прочитайте все задание целиком. Перечитывайте задания до тех пор, пока не поймете, что именно от вас требуется. Затем перечитайте все задания еще раз.

Еще раз успокойтесь. Вы наверняка уже знаете, как решать некоторые задачи. А пока будете их решать, мозг будет работать над остальными.

Помните, наш мозг способен решать несколько задач одновременно. Поэтому, начинайте с простых заданий. Решив их, сразу оформляйте решение и забывайте о них.

Не паникуйте. Времени не хватает всем. Всегда. Не только на тестировании или экзамене. Возможно, что у вас даже останется время.

Слушайте интуицию. Часто мы можем угадать ответ. Хотя на самом деле это не просто угадывание. Мозг уже решил эту задачу, основываясь на предыдущем опыте. Просто вы пока не можете логически обосновать свой ответ.

После:

Отдохните. Вы это заслужили.

Не волнуйтесь. Все уже случилось. Повлиять на результат вы уже никак не сможете. Лучше не корить себя за ошибки, а подумать о будущих испытаниях

Помните: вы - лучший. Вы – особенный. Вы – индивидуальность. В будущем вам предстоит еще много испытаний и радостных моментов.




Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рейтинг ВУЗов России:

News image

9 РХТУ им.Менделеева (Российский Химико-Технологический

Российский Химико-Технологический Университет им. Д. И. Менделеева существует уже более 125 лет

News image

14 МИРЭА (Московский Государственный Институт Радиотехн

Подготовка в интересах государства, общества, личности конкурентоспособных, всесторонне образованных и способных к саморазвитию ...

News image

15 МИСиС ГТУ (Государственный технологический университ

В сентябре 1918 года создана Московская горная академия (МГА). В ходе ее преобразования образовалось 6 независимых ВУЗов. Москов...

News image

10 МГЛУ (Московский Государственный Лингвистический Уни

МГЛУ - базовое учебное заведение российского Учебно-методического объединения (УМО) по образованию в области лингвистики, которо...

News image

11 СГУ им. Н.Г.Чернышевского (Саратовский государственн

Один из старейших российских вузов – Саратовский университет – был основан Высочайшим указом от 10 июня 1909 года. Государственн...

News image

18 МТУСИ (Московский Технический Университет Связи и Ин

МТУСИ сегодня - это 9 факультетов, на которых обучаются свыше 15 тысяч студентов, 35 кафедр, работает около 500 профессоров, доц...

Новости европейского образования:

Правильный выбор школы - главная составляющая успеха

Самым популярным местом получения образования за пределами России у нас является Великобритания. В сентябре более тысячи российских детей ...

Перед выбором

Сегодня, когда цены на учебу в Швейцарии и Великобритании практически сравнялись, многие родители стоят перед выбором, что предпочесть? Не...

Март — время поторопиться

Поскольку квота для иностранцев в британских частных школах очень невелика, а популярность британского образования неуклонно растет, начин...

Современная наука:

Нанотехнологии: наука, финансы, реклама

Нанотехнологии… Эта тема активно эксплуатируется глянцевыми журналами, которые рассказывают о перспективах расщепления предметов на атомы ...

Разнополый мозг

Каждый человек считает себя уникальным. И это правильно. Однако будучи по своей природе социальным существом, человек тянется к обществу с...

Что такое затмение?

С древнейших времён солнечные и лунные затмения, как и другие редкие астрономические явления (например, появление комет) воспринимались ка...

Новости образования:

News image

Вечный студент

Некоторые люди вполне довольны тем, что имеют, т.е. одним дипломом. Однако в других людях тяга к знаниям настолько сильна, что о...

News image

Репетитор: необходимость или избалованность?

Ни для кого не секрет, что, как правило, редко кто из абитуриентов начинает подготовку к централизованному тестированию больше, ...

Проблема заказных работ:

Как выбрать автора-исполнителя

News image

Логично будет предположить, что вы ищете себе в авторы человека, который давно и успешно работает в сфере написания рефератов н...

Мифы о рефератах на заказ

News image

На одном из сайтов (http://www.helpreferat.narod.ru) я нашла статью Д

Сделай себя лучшим:

Как улучшить работу мозга

News image

Альваро Фернандес, руководитель знаменитой американской консалтинговой компании SharpBrains, специализирующейся на рынке невроло...

Концентрация внимания – важное условие качественного об

News image

Наверняка вы часто замечали за собой, как трудно бывает сконцентрироваться на тексте конспекта или книги при подготовке к экзаме...

Авторизация