А работать и учиться под музыку проще

Обучение - Как улучшить работу мозга

Наши уши – один из самых загруженных человеческих органов. Ежеминутно на нас обрушивается целый ливень аудиоинформации, как приятной, так и, напротив, раздражающей. Пение птиц, шум большого города, жужжание оргтехники – человеческий мозг потихонечку смиряется с обилием звуковых раздражителей и, если они более-менее постоянны, и вовсе перестает на них реагировать. Совсем иное дело – музыка. Даже если она звучит ненавязчиво, фоном, к ее разнообразию сложно привыкнуть, а воздействие на сознание и подсознание трудно переоценить.

Роль музыки в нашем обществе настолько важна, что спровоцировала появление новой области науки – музыкальной психологии.

Психологи-лингвисты выяснили, что из всей общей информации, воспринимаемой человеком, на долю слов приходится всего лишь 15%, остальное мы получаем невербально, в том числе и через звуки. Музыка – самый неоднозначный вид звуковых вибраций.

Установлено, что с помощью музыки человек может поднять себе настроение, настроиться на романтический или, наоборот, рабочий лад. Доказано, что на музыку реагируют и растения, и животные.

Грамотно подобранные музыкальные произведения, помимо всего прочего, могут стать мощным маркетинговым инструментом. Например, в одном небольшом магазинчике вин перед маркетологом была поставлена сложная задача: поднять продажи французских вин и вывести их на один уровень с предпочитаемыми покупателями испанскими. Решение было найдено: в течение месяца в магазине звучала лишь французская музыка. Маркетинговая стратегия была выбрана верно – план удался. Причем, интересен тот факт, что при анкетировании выяснилось, что большинство покупателей и не подозревало, чем в действительности обосновывается их выбор.

Удачная находка быстро получила широкое распространение – теперь подобную, так называемую «функциональную музыку» производят целые звукозаписывающие компании.

«Функциональные музыкальные произведения» начали применяться еще в 20-е годы 20 века в Америке с появлением первых лифтов в тогдашних небоскребах. Чтобы пассажиры не нервничали во время долгого подъема, в кабинах постоянно звучали успокаивающие мелодии.

О пользе правильно подобранной фоновой музыки знали и в СССР: уже в Трудовом кодексе за 1971 год можно найти рекомендации по использованию музыки для повышения работоспособности.

Известно например, что в Америке существовала «танцевальная прачечная», где прачки работали под свинг.

Советский союз зашел еще дальше: во время обеденного перерыва на Ленинградском оптическом заводе «ЛОМО» перед рабочими выступали артисты Ленинградской филармонии.

А если прямо сейчас встать из-за компьютера и отправиться в гости в любой офис, то, придя туда, вы почти точно услышите звуки музыки. А вот насколько она содействует работе?

Часто офисные работники всю заботу по подбору музыкального репертуара отдают на совесть коммерческих радиостанций или выбирают ее, исходя сугубо из личных музыкальных предпочтений...

Причем, как правило, о влиянии музыки на производительность труда ни те, ни другие в должной мере не задумываются.

Тем не менее, попробовать заставить музыку не просто звучать привычным фоном, а еще и работать на себя, никогда не поздно.

Ученые разработали оптимальную стратегию применения музыки для повышения работоспособности и производительности труда.

«Функциональные мелодии» по возможности должны иметь непрерывные звуки, средний темп и нечеткий ритм. Специалисты рекомендуют обратить внимание на песни, имеющие трехдольный размер.

Для создания рабочего настроения отлично подходят оркестровые обработки популярных мелодий, нейтральные по своему эмоциональному окрасу и ритму. Лучше выбирать музыку без слов или, по крайней мере, не русскоязычную – последняя в лучшем случае будет не мешать, в худшем – отвлекать от работы. Здорово, если в вашей коллекции будут записи оркестровых обработок, наложенных на любые природные шумы – пение птиц, шум дождя, морского прибоя.

Инструменты лучше всего электрические либо народные. Хоровые песни не очень подходят: производительность заметно падает.

Музыка не должна приедаться – композиции необходимо менять каждый день и лишь изредка повторять. В этом плане хороши популярные нынче интернет-радиостанции – выбор музыки, который они предлагают, настолько огромен, что, найдя несколько «своих» музыкальных стилей, о проблеме подбора музыки можно забыть надолго.

Все способности музыки на сегодняшний день еще не раскрыты, но статистика свидетельствует о том, что правильно подобранный музыкальный фон повышает активность на 10% (в первый час работы) и общую работоспособность до 70%, а также на 40% сокращает потери рабочего времени.

Представляете, каким мощным инструментом мы можем пользоваться при написании, скажем, сочинения, решения математической задачи или подготовке к ЦТ?