Память. Как быстро мы забываем?

Обучение - Как улучшить работу мозга

Как быстро забывается выученный материал?

В 1885 году немецкий психолог Герман Эббингауз (1850-1909) составил график, который отражает зависимость забывания от времени.

Исходя из кривой, можно сделать вывод, что основной объем материала забывается в течение 1-2 суток, особенной в первые часы.

Кроме того, Эббингауз утверждал следующее:

осмысленный материал запоминается в 9 раз быстрее (в чем психолог убедился на личном опыте, заучивая наизусть Дон Жуана Байрона и равный по объему бессмысленный набор слов)

трудность заучиваемого пропорциональна длине заучиваемого ряда, его объему

чем больше количество повторений, тем меньше скорость запоминания

заучивание в целом эффективнее заучивания по частям

эффект края (элементы, находящиеся в начале и в конце запоминаются быстрее)

когда знаешь, что материал пригодится, запоминаешь лучше и быстрее

На основе этой кривой была разработана программа для запоминания слов.

Программа через определенные промежутки времени предлагает Вам повторить новые слова, причем график можно настраивать самостоятельно. Надоедливая программулинка не отстанет от Вас, когда придет час повторения.